ALMOG
זו לא רק הדרך עד התוצאה,
אלא הדרך שנעשה אחרי שהגעת לתוצאה!
ב- 4 הדקות הבאות אני הולך לספר לך אתשני הדברים הכי חשובים שלא סיפרו לך עד היום בכל תהליך שעשית לירידה במשקל! נתחיל?
אז סיימת לקרוא את הפרסומת האחרונה שקפצה לך בפייסבוק והחלטת שזהו - זה בשבילך! סוף-סוף נראה ש"קלעת בול" לדבר שנכון עבורך. "איך הם ידעו שזה מה שחיפשתי יא אללה! סוף סוף! דיאטה בול בשבילי! ואני גם בדיוק לפני אירוע - בא לי בדיוק בזמן!" אז... "הם" ידעו בגלל שפייסבוק מאזין לכולנו, אבל נניח את זה לרגע בצד. ו"זה" בדיוק מה שחיפשת - כי החתונה נמצאת ממש מעבר לפינה, וזה מתאים לך בדיוק כדי להיכנס לשמלה הצמודה שקנית. אבל יש לי שאלה אלייך - מה יקרה אחרי החתונה? מה יקרה אחרי שהגעת לתוצאה? מה יקרה אחרי שנלחמת באוכל ואמרת "לא" לכל דבר שהציעו לך בחודשיים האחרונים? מה אז?
שאלות טובות, אני יודע, וגם נוקבות... ובדיוק בגלל השאלות האלו יצרתי את תכנית "הליווי שלך"
כי תראי, אני מניח שאין לך שום כוונהלעשות עוד דיאטה, להצליח להגיע לתוצאה שכל-כך רצית, אבל אז אחרי חצי-שנה או שנה להעלות את הכל מחדש, לא ככה? ואני גם משער שעד היום כבר הספקת להבין, שלהתנזר ממאכלים מסוימים, או לשרוף שעות על-גבי שעות של אימונים, גם זה לא בדיוק המתכון הכי נכון להצלחה. ובדיוק בגלל זה כל-כך חשוב לי לעזור לך לצאת מה- "לופ" האינסופי של הדיאטות.כי הרי שנינו מבינים שדיאטה, זה לא חיסון שפעת - לא צריך לקבל אחת בכל שנה מחדש. אגב, שלא תטעי, כל הדיאטות שעשית עד היום - הן מעולות! הן עובדות! זו גם הסיבה שכל-כך הרבה נשים עושות אותן שוב ושוב! אבל, וזה אבל חשוב - הן עובדות עד לתוצאה, וכשהתוצאה מגיעה - נגמר הסיפור. ההרגלים הקודמים חוזרים, הגוף רוצה להשלים את כל הרעב שצברת עבורו, והמעגל, מעגל הדיאטות, ממשיך לפעול במלוא המרץ. ואולי הדבר הכי חשוב שלא מדברים איתך עליו, בכל דיאטה ודיאטה שעשית, והוא בעצם 50% מהתוצאה שלך, ולא פחות חשוב מזה - הוא 50% מהסיכוי שלך לשמור עליה - וזו התודעה. ובגלל זה אני תמיד אומר ש...
רק תודעה מביאה לתוצאה!
אבל יודעת מה, שניה לפני שאת לוחצת על ההרשמה או יותר מזה, אם עדיין לא השתכנעת אני רוצה לדבר איתך על משהו שכנראה לא קיבלת באף אחד מהתהליכים שעשית. הסיבה שלא קיבלת אותו אף-פעם היא כי אין להם אינטרס לתת לך אותו. אבל לי יש. יודעת למה? כי אני בטוח ב- 100% בדרך שנעשה יחד, ובזה שאת הולכת לקבל ממני תודעה שמביאה לתוצאה, עם כלים לכל החיים, ועם דרך ברורה לא רק עד התוצאה, אלא גם אחרי שהגענו לתוצאה. אני כל-כך בטוח בזה, שאני רוצה להעניק לך אחריות לכל החיים! כן כן, קראת נכון! יודעת למה? כי אני יודע שברגע שנעשה יחד את התהליך המלא שלי, אין שום סיכוי שתחזרי אחורה. אבל גם אם כן - אני לוקח את זה עליי! עכשיו תגידי לי את - כמה כסף היית חוסכת, אם בתהליכים הקודמים שעשית היית יכולה להפעיל אחריות במידה ועלית שוב במשקל?
.png) גם אם עברו שנה, שנתיים, או חמש שניםמאז שסיימנו את התהליך, את יכולה לחזור אלינו במידה ועלית במשקל מהתוצאה שאליה הגענו יחד.*עד 3 ק"ג בלבד, אנחנו לא מעודדים הזנחה.
במידה ומכל סיבה שהיא תחליטו שלא תרצו להמשיך עם המנוי,
תוכלו לבקש החזר מלא עד 30 יום מהרכישה.
לפני שהגעתי לאלמוג תמיד הרגשתי שאני כמעט מגיעה ליעד, אבל אף פעם לא מצליחה עד הסוף. ניסיתי כל מיני סוגי תפריטים אצל דיאטניות, שמרתי על אורח-חיים ספורטיבי, אבל זה עדיין היה רק כמעט ולא ממש איפה שרציתי להיות. כבר בפגישה הראשונה עם אלמוג הבנתי שהפעם זה ייראה אחרת, ובאמת כך היה. אהבתי שסופסוף קיבלתי תכנית שמותאמת אליי, לסדר היום שלי ולהעדפות שלי, ואהבתי את הליווי הצמוד והמקצועי של אלמוג שפשוט מאפשר לשינוי לקרות ולהישמר. היום, כמעט שנתיים אחרי התכנית אני ממשיכה לשמור על המשקל שלי ויש לי כלים וידע שיישאר לתמיד. ממליצה להרשם אתמול :)
- ימית רוקסה, 32, קלינאית תקשורת
לאחר הבנה שבעיית המשקל שלי נובעת מתזונה לא טובה, וחיפושים באינטרנט הגעתי לאלמוג. בשיחה עם אלמוג הבנתי שאני הולכת לתהליך שלא פגשתי בעבר, ואני יכולה לעמוד בו דיי בקלות. ביחד עם אלמוג, בניתי מסלול תזונה לפי מה שמתאים לי, והמסלול נהדר. אני מאוד נהנית ממנו, אלמוג מנטור מצוין, מחזק מעודד, מסביר, תמיד נותן מילה טובה, ומסביר לי על הטעויות שלי, מחזק את הטוב שבי. תודה אלמוג, אתה מלך
- אורה חברון, 64, סבתא לשישה נכדים במשרה מלאה
אלמוג שופע ידע בתחום אורח-חיים בריא ומאמן כושר מדהים. נדהמתי לגלות שיש עוד הרבה דברים שיכולים לעזור לי להתנהל נכון, והכי חשוב שלמדתי איך לתכנן נכון את הימים שלי מבחינה תזונתית, דבר שעד היום הכשיל אותי בכל התהליכים שביצעתי (וביצעתי לא מעט). זה משמעותי עבורי בעיקר כאישה דינמית, שבנוסף ללו"ז מאוד משתנה של עבודת-משמרות משלבת גם לימודים. - נליה פתחוב, 37, אחראית דיור מוגן, כוח-עזר טוקסיקה, סטודנטית
בתהליך הליווי עם אלמוג למדתי איך לא לפחד מאוכל, שבחיים יש חגים ואירועים והם חלק מהשגרה שלנו, אז צריך לדעת איך להתנהל גם בהם, לתכנן מראש ולאזן, שסופ"שים וחגים הם לא אויב שיש להתחמק ממנו אלא חלק מהשגרה שצריך ליהנות ממנה. למדתי שאני לא צריכה לסבול כשאני יורדת במשקל, אלא לאהוב את התהליך ולהפוך את זה לדרך חיים. והכי חשוב - למדתי לאהוב את עצמי ולשים את עצמי במקום הראשון!
- סיגל אלי, אשת חינוך ואמא לשניים
זה הרגע שלך לצאת לדרך, לשים סוף למעגל הדיאטות, לקבל כלים שיהיו איתך לכל החיים, והכי חשוב - ללמוד את הדרך שמגיעה גם אחרי התוצאה!
|